你好我刚刚从高原地区昆明旅游回来，回来

      病情分析：
      你好，血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。
      指导意见：
      建议：最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗
      

      高血压病是引起心脑血管疾病的重要原因，高血压病需要长期吃药，平稳降血压。你很年轻，目前血压也不算太高，而且是从高原地区刚回来，建议注意休息，一周后复查血压，如果仍然高，再考虑药物治疗。饮食方面，要注意低盐少油饮食。
      

      这种情况有可能有一定的影响，可以注意休息调理，多观察，暂时不必药物治疗，可以注意监测血压。如果逐渐恢复正常，就不会有什么影响的，不用担心。
      
      以上是对“你好我刚刚从高原地区昆明旅游回来，回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！