我早上喝黄豆浆能不能减肥啊

      你好，根据您的情况来看，建议年后减肥药合理健康，每天早上喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋和面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种，饮食要单一，晚上，只吃青菜，不吃主食，一定要坚持。
      

      豆浆的大豆蛋白具有促进人体基础代谢的功能，它会加速体内沉积的脂肪作为能源来燃烧，它的抗氧化能力可阻止脂肪沉积，另外坚持每天加强锻炼，是可以减肥的。
      

      病情分析：
      你好，运动是减肥的最佳方法，
      指导意见：
      早餐少吃对减肥没有什么帮助的，建议每餐吃半饱就好，每天坚持运动，祝您健康。
      
      以上是对“我早上喝黄豆浆能不能减肥啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！