孩子如何长高，孩子长高的必需元素是哪些食

      病情分析：
      你好，孩子长高最重要的就是均衡的营养，哪一样少了身体生长发育都会受到限制的，是木桶短板效应，多了会发胖，少了会影响发育。
      指导意见：
      首先要吃面食类，提供能量。其次，补充优质的蛋白质，如鱼类，豆类和蛋类。同时，矿物质和维生素，主要是通过水果和蔬菜摄取的。这些都均衡搭配，孩子就能长高的，身高就能发挥正常健康的水平。祝身体健康。
      

      病情分析：
      您好，身高是跟遗传因素，营养因素，还有平时的运动状况等有关系的，一般只要孩子不缺钙的话，就不会有什么问题，也没必要特意去买很多补品，往往是吸收不了的，只要平时饮食方面注意下，不健康的食品诸如油炸类少吃，间隔一段时间提供些猪骨汤之类的高钙食物即可
      指导意见：
      建议平时多运动，这样有利于身高的生长，希望我的回答对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，孩子的身高和遗传基因与生长激素有关。
      指导意见：
      孩子还很小，长个子不是急事，现在保证孩子不缺钙和锌就好。
      
      以上是对“孩子如何长高，孩子长高的必需元素是哪些食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！