不知道是腰部酸痛还是尾骨酸痛，只要趴在桌

      病情分析：
      你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，
      指导意见：
      建议您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，对于腰椎间盘突出治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。
      指导意见：
      建议腰椎间盘突出倒走是目前最有效的方法如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。
      

      病情分析：
      有可能是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的，与天气变化有一定的关系。
      指导意见：
      建议到医院骨科检查，可以查CT或者核磁共振，如果是中央型的可以牵引、理疗治疗，如果是神经根型的
      可以按摩、理疗治疗，注意保暖避风寒。
      
      以上是对“不知道是腰部酸痛还是尾骨酸痛，只要趴在桌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据您的症状，考虑与肾虚有关，可吃点知柏地黄丸和金匮肾气丸进行治疗
      指导意见：
      饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，多锻炼身体，最好再找个中医，熬点中药喝
      

      病情分析：
      您好，您的症状应该属于腰肌劳损。
      指导意见：
      对于您的症状关键在于休息，不要提重物，可以使用理疗的方法进行治疗，望您安康。
      

      病情分析：
      您好，尾骨是在屁股中间最下面的地方。
      指导意见：
      而腰部就是系腰带的地方，具体哪个地方疼应该很容易判断的。
      

      病情分析：
      您好！您的情况多见于有腰肌劳损引起的表现的，经疼痛科检查是可以确定的，经对症治疗后是可以控制及恢复的
      指导意见：
      您的情况可考虑先检查一下的，在检查有腰肌劳损引起的表现时，可考虑应用腰痛片或腰息痛进行调理治疗即可。
      
      以上是对“不知道是腰部酸痛还是尾骨酸痛，只要趴在桌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      谁趴桌子睡要都会酸！
      指导意见：
      谁趴桌子睡要都会酸！你这算什么问题！酸你以后别趴就是了
      

      病情分析：
      不知道是腰部酸痛还是尾骨酸痛，只要趴在桌子上一段时间，腰部就很酸痛，站起来就没事了，平时睡觉也没事，有可能姿势不合适，趴着会造成腰部肌肉长期处于紧张状态，才会出现酸痛的感觉。
      指导意见：
      根据你所描述的情况，没有这么大碍，平时注意避免长时间趴着就行。
      

      病情分析：
      根据您的描述，描述有限，不能具体诊断疾病。
      指导意见：
      应该是长时间保持同一姿势导致的腰部肌肉酸痛，建议平时多做伸展运动。
      

      病情分析：
      您好,有可能是长期坐姿不良造成的或是长时间坐立引起的
      指导意见：
      舒缓体操A：基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。B：前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。C：左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。D：提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做4次。E：左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次。在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。