腰痛如何治疗，吃什么调理

      病情分析：
      训练太累，经常腰疼，同房的时候，腰痛得很厉害，分析腿部位受到损伤性刺激亦是导致此症的重要原因。
      指导意见：
      你好，腰疼可以吃一下食物，以下食物可以对腰疼起到食疗的作用，对治疗起到帮助。食疗：猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。
      

      病情分析：
      腰椎病、颈椎病、肩周炎等关节颈椎病是现代人经常犯的病症，这个现代人的繁忙生活工作有着很大的关系。具体需要看一下到底是什么原因引起的
      指导意见：
      热水瓶塞治腰痛法：用手按压患者腰部，压到痛点时，用另—只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～5次，每日1次，连续使用1周，即可使腰疼减轻。