病情分析:
您好,以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
指导意见:
含有胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更浓密。富含胶质的食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。
以上是对“怎样才能使头发超快生长呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,斑秃是由于脑力劳动过度,精神压力过大引起的
指导意见:
你好,要注意心情舒畅,不要有太大的精神压力,加强营养,局部可用生姜涂擦,能够有效地促进新发生长
病情分析:
您好,正常的状态下,头发一个月只能长1厘米左右,可以在平时饮食中多吃点黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等。
指导意见:
促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜,你去超市买带有这3种成分的洗发水。
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