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怎样才能使头发超快生长呢?

男 | 15岁 2012-12-18 21:33:27 6人回复 来自

健康咨询描述: 怎样才能使头发超快生长呢?

医生回复区

井西宽
井西宽 连云港市中医院   副主任医师 擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,白癜风 帮助网友:90510称赞:2
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2017-10-14 22:38:37 我要投诉

      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等等有补肾生发作用的食物。多注意休息,不能熬夜,不要过度劳累。情绪放松。多锻炼身体,增强免疫力。
      

谷静
谷静 护师 擅长: 皮肤疾病 帮助网友:38446称赞:1012
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2012-12-18 21:44:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,头发生长的速度是没有办法左右的。
      指导意见:
      您可以多吃一些富含氨基酸的食物,可以让头发生长的更加好一些,改善发质。
      

qiucf
qiucf 副主任医师 擅长: 儿科 帮助网友:10073称赞:642
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2012-12-18 21:45:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
      指导意见:
      含有胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更浓密。富含胶质的食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。
      
      以上是对“怎样才能使头发超快生长呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

祁恒军
祁恒军 聊城市茌平区冯官屯镇卫生院   医师 擅长: 脑血栓后遗症,房颤,急慢性胃炎及溃疡病,急慢性咽喉 帮助网友:2312称赞:341
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2012-12-18 21:47:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,斑秃是由于脑力劳动过度,精神压力过大引起的
      指导意见:
      你好,要注意心情舒畅,不要有太大的精神压力,加强营养,局部可用生姜涂擦,能够有效地促进新发生长
      

翁星高
翁星高 其他 帮助网友:547称赞:3
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2012-12-18 21:45:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,正常的状态下,头发一个月只能长1厘米左右,可以在平时饮食中多吃点黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等。
      指导意见:
      促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜,你去超市买带有这3种成分的洗发水。
      

张晓
张晓 其他 帮助网友:324称赞:1
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2012-12-18 21:45:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,头发正常一个月是可以生长两厘米左右。
      指导意见:
      建议吃一些有营养的食物,保持充分的睡眠及合理的运动,希望对你有帮助。
      

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