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爬着睡觉对身体有影响吗?

男 | 23岁 2012-12-19 19:10:27 13人回复 来自

健康咨询描述: 爬着睡觉对身体有影响吗?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2012-12-19 19:22:29 我要投诉

      病情分析:
      趴着睡觉会压迫到心脏和肺等,引起心脏供血和呼吸不良,这是一个不是很健康的位置。
      指导意见:
      最好是右侧位睡觉,或者仰卧也可以,不建议趴着睡,影响呼吸和供血,祝你健康。
      

甄臻
甄臻 其他 帮助网友:915称赞:4
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2012-12-19 19:22:08 我要投诉

      病情分析:
      你好最好的睡觉方式是侧卧的
      指导意见:
      侧卧建议右侧卧位因为左侧有心脏左侧卧或趴着会使血液循环受阻
      

樊时洪
樊时洪 重庆三博长安医院   医师 擅长: 擅长妇科(早期妊娠,妇科炎症等),内科(心电图诊断 帮助网友:5643称赞:172
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2012-12-19 19:22:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先肯定是平躺着睡觉是最好的,而且也比较符合脊柱休息
      指导意见:
      但是如果你的习惯如此而且身体没有不适那也无妨
      
      以上是对“爬着睡觉对身体有影响吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

裴亚菲
裴亚菲 其他 帮助网友:2390称赞:65
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2012-12-19 19:22:42 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友是这样的,任何一种长时间的睡眠姿势对身体都是不利的,因为睡一会就需要翻身,这样才不会引起局部的血液循环不畅
      指导意见:
      所以你的情况如果有爬着睡觉的习惯,那么一般问题不大,只要不是长时间这种姿势就没事的
      

吕国凯
吕国凯 其他 帮助网友:7021称赞:156
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2012-12-19 19:22:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,扒着睡觉很不利于呼吸,是不好的
      指导意见:
      长期扒着睡觉会导致机体缺氧而引起很多疾病,所以建议一定要纠正睡觉姿势,除非是背部有伤不得不采取这样的体位
      

孙珍
孙珍 其他 擅长: 擅长激光美容、护肤等方面 帮助网友:9678称赞:123
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2012-12-19 19:22:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,趴着睡的缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择。
      指导意见:
      你好,正确睡眠姿势右侧卧优点:不会压迫心脏,睡眠有稳定感。所以以右侧卧睡姿为主,可适当调换睡姿和位置。
      

张超
张超 其他 帮助网友:2025称赞:22
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2012-12-19 19:22:59 我要投诉

      病情分析:
      趴着睡觉是有一定的影响的。
      指导意见:
      一般最好的睡觉方式是右侧在下的睡觉,这样不容易压迫心脏。
      
      以上是对“爬着睡觉对身体有影响吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王学杰
王学杰 其他 擅长: 糖尿病肾病,心血管疾病 帮助网友:2085称赞:30
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2012-12-19 19:23:03 我要投诉

      病情分析:
      缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择。
      指导意见:
      建议:正确睡眠姿势右侧卧优点:不会压迫心脏,睡眠有稳定感。缺点:影响右侧肺部运动,不适合肺气肿的患者。所以以右侧卧睡姿为主,可适当调换睡姿和位置。
      

赵云川
赵云川 其他 帮助网友:2024称赞:159
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2012-12-19 19:24:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,趴着睡觉对身体健康不利。
      指导意见:
      因为我们人体主要的器官集中在胸腔和腹腔,趴着睡觉会直接压迫这些脏器,造成缺血缺氧等。
      

吴仪
吴仪 其他 帮助网友:5598称赞:31
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2012-12-19 19:24:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,趴着睡觉有时还会导致身体各部位出现不适,血液循环受阻,神经传导受影响,极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
      指导意见:
      您好,建议您不要趴着睡觉,这样会压迫心脏,对心脏不好。
      

闫玉慧
闫玉慧 主治医师 帮助网友:4314称赞:108
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2012-12-19 19:25:44 我要投诉

      病情分析:
      趴着睡觉,对身体不利。
      指导意见:
      趴着睡觉容易压迫心肺等重要脏器,影响心肺等的正常功能,也容易做噩梦
      

panpan8618
panpan8618 其他 帮助网友:221称赞:2
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2012-12-19 19:22:48 我要投诉

      病情分析:
      趴着睡觉,不好首先,人在睡熟之后,全身基础代谢减慢,体温调节功能亦随之下降,导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态,如果不注意保暖,醒来后,往往会出现鼻塞、头晕等症状。其次,趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时,手臂的血液循环受阻,神经传导受影响,极易出现手臂麻木、酸疼等症状。而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊,这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球,造成眼压过高。长期如此,会使眼球胀大、眼轴增长。此外,趴着睡眠不能使身体得到彻底放松,身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态,导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉,相反可能会感到更加疲惫。因此,如果趴着睡出现了不适,那么就应该注意趴着睡会频繁遗精有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。另外,阴囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
      指导意见:
      采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。
      

刘蕾
刘蕾 三级公共营养师 擅长: 健康咨询建议,饮食搭配调理 帮助网友:6294称赞:112
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2012-12-19 19:23:09 我要投诉

      病情分析:
      趴着睡觉会压迫心脏。
      指导意见:
      仰卧或者侧卧是比较健康的睡姿,趴着睡觉影响消化,也容易压迫心脏。
      

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