有问必答网运动瘦身减肥 → 会不会反弹?喝几天明显?喝了后拉肚子吗?

会不会反弹?喝几天明显?喝了后拉肚子吗?

女 | 12岁 2012-12-19 20:00:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 会不会反弹?喝几天明显?喝了后拉肚子吗?对身体有害吗

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
微信扫一扫,随时问医生
2012-12-19 20:11:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,不建议你服用减肥茶或减肥药,减肥药的副作用太大,健康有效的减肥方式一定是以下两点:合理控制饮食和科学地体育锻炼。
      指导意见:
      健康减肥方法:1,合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.
      

师先容
师先容 医师 擅长: 接触性皮炎,单纯疱疹,带状疱疹,瘙痒症,真菌病,混 帮助网友:10240称赞:465
微信扫一扫,随时问医生
2012-12-19 20:12:20 我要投诉

      病情分析:
      您好!其实瘦身最主要的还是注意自己的日常习惯以及饮食。最好不要使用药物
      指导意见:
      您好!对于瘦身来说,最主要的还是运动和饮食的结合。饮食注意每天不可超过1200卡路里。比如南瓜,苹果,玉米,冬瓜,黄瓜,西红柿等都是很好的选择。每天尽量做30分钟到1个小时的有氧运动,以快步竞走为佳。每天保证8杯水的摄入。长期坚持下去。
      祝您健康美丽~
      

王秋婷
王秋婷 其他 帮助网友:1217称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2012-12-19 20:14:20 我要投诉

      病情分析:
      亲,我觉的还是运动减肥吧
      指导意见:
      建议还是不要喝减肥药吧,会反弹的,还是少吃多餐,多运动吧
      
      以上是对“会不会反弹?喝几天明显?喝了后拉肚子吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由