江米有什么营养和功效就是问一下。多了解点

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答！江米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用
      指导意见：
      江米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。
      

      病情分析：
      江米属于圆糯米，属粳糯，形状圆短，白色不透明，口感甜腻，黏度稍逊于长糯米。适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等。因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃。
      【功效】消食,养胃,补血益气,有益心血管,健脾,养阴补虚
      指导意见：
      适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。因为多季稻生长时间短，因此比较软，适合老人家吃。
      

      病情分析：
      糯米是一种营养价值很高的谷物
      指导意见：
      糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b及淀粉等，为温补强壮品
      
      以上是对“江米有什么营养和功效就是问一下。多了解点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
      指导意见：
      江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果，但其性黏滞，难于消化，不宜一次食用过多，宜加热后食用。老人、小孩或病人更宜慎用。
      

      病情分析：
      您好，江米又叫糯米,是家常经常食用的粮食之一含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。
      指导意见：
      能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少，神经衰弱，肌肉无力，体虚神疲，妊娠腹坠胀等症状。用糯米与当归、枸杞等制成的酒，也能滋补、健身和治病，经常饮用，具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。
      

      病情分析：
      您好江米富含B族维生素能温暖脾胃补益中气
      指导意见：
      江米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用
      

      病情分析：
      江米的营养还是比较丰富的。
      指导意见：
      里边含有丰富的维生素，可以提供给人体所需的营养素。
      
      以上是对“江米有什么营养和功效就是问一下。多了解点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！江米属于圆糯米，属粳糯，形状圆短，白色不透明，口感甜腻，黏度稍逊于长糯米。适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等。因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃。
      指导意见：
      江米的功效：消食、养胃、补血益气、有益心血管、健脾、养阴补虚。是属于温性的糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹泻有一定缓解作用；
      

      病情分析：
      您好，糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。
      指导意见：
      功效】消食,养胃,补血益气,有益心血管,健脾,养阴补虚
      

      病情分析：
      根据叙述分析你是咨询糯米的功效。
      指导意见：
      糯米【性味】甘；温功效1.有补虚、补血、健脾暖胃等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、腹坠胀等症。2.有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。和红枣煮粥可以补血。