健康咨询描述: 自从退休之后,我每一天都有坚持到外面去运动的,可是最近我的腰不知道是怎么了,常常会觉得酸痛,白天的时候还会好点,但是到了晚上,我的腰会疼得很厉害的,听朋友说这可能是腰椎盘突出。
想得到怎样的帮助:我有椎间盘突出,现在该怎么办呢?平时要注意什么呢?
病情分析:
腰部酸痛
指导意见:
你好,腰椎病突出是由于劳累造成的。平时应该多多注意,睡觉时建议睡硬板床比较好,二是要加强对腰部的保护,避免受伤。情况严重时请及时去医院进行治疗,可以选择药物治疗,也可以选择物理治疗。
病情分析:
这种情况一般的情况先可以采用保守的治疗的。一般的情况如中药、按摩、针灸、理疗、消炎止痛药物的治疗是常用的。
指导意见:
你好,此病情况往往是可以引起的疼痛、酸痛、活动不利等情况的。腰部平时要注意保暖,可以带个腰围子,既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动,以免引起复发。
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