金银花有清心的功效吗？失眠睡不着喝金银花

      病情分析：
      失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，
      指导意见：
      建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好金银花，可以清热解毒，解表，抗炎
      指导意见：
      建议，金银花对睡眠是没有帮助的，如果睡眠不好，可以服用甜梦胶囊
      

      病情分析：
      青春期失眠主要是心理压力过大，体质虚弱等引起，而失眠时身体代谢增强，容易产生虚火而有上火的症状，金银花主要是有清肺火的效果，可适当使用，如果没有火，使用则不当。
      指导意见：
      建议调整自己的心态，了解失眠的原因，如果是心火过旺，可配合补肾水来抑火，而平时有贫血现象，要进行纠正治疗，可进行中医调理，对改善睡眠质量都有不错效果。
      
      以上是对“金银花有清心的功效吗？失眠睡不着喝金银花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先要明确你是由什么原因引起的失眠。常见的原因主要有、睡前吃饭过饱、情绪激动、剧烈运动、喝茶水、思考问题等等。
      指导意见：
      睡前不要喝茶水和吃的太饱，中医讲胃不和则卧不安。剧烈运动和思考问题，使大脑处于兴奋状态，就很难入睡。建议每天晚上睡觉前用温水泡脚，可以使神经放松，有助于睡眠。也可以喝一包热牛奶，也有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，金银花有清心明目、清热解暑、抗炎败火之功效。
      指导意见：
      失眠睡不着喝金银花可能帮助不大，因为失眠是很复杂的，需要神经内科检查确诊，系统性用药调理。
      

      你好，根据你的表述。喝金银花对治疗失眠应该没有明显效果。建议你调整好作息时间，养成好的生活规律。白天适当锻炼，增强体质，经常参加集体性的活动，保持积极乐观的心态。可以服用谷维素，调整一下植物神经。必要时到正规医院神经内科就诊。可以服点安眠药控制调整。