考研压力大，掉头发了怎么办？
男 | 35岁 2012-12-21 16:13:36
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健康咨询描述： 因为参加考研，天天忙着复习，白天还要上班，晚上要认真的抓紧时间学习，最近头发老是掉，早上起来一梳头发就掉一把，洗个头啥的就更别提了。以前头发还挺茂密的，现在掉的都快成为秃子了
想得到怎样的帮助：因为考研压力大，整天掉头发怎么办啊？
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2022-09-27 18:01:34 我要投诉
病情分析：
因为参加考研，白天还要上班，晚上要抓紧时间学习，最近头发老是掉，早上起来一梳头发就掉一把，分析是压力大造成的。
指导意见：
你好，既然是由于压力大引起的，当然最重要的就是缓解压力啦。另一方面，注意调理好自己的饮食和生活起居。心态放平和点，自然就会不治而愈！相信你，一定会度过这一转型期！脱发患者宜食食物：宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
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