膝盖肌肉粘连关节僵硬伸不直劝不动坐一

      病情分析：
      可以做下蹲的运动。还有长跑运动等。
      指导意见：
      同时在下蹲运动后，可以有热酒敷在关节上，这样就会使膝部的肌肉粘连减轻，僵硬也同时会减轻的。

      病情分析：
      您好，您这是原来受过外伤没？膝盖不能屈膝的，估计是前或者后十字交叉韧带的有损伤，不仅仅是单纯的肌肉粘连的。
      指导意见：
      建议您先明确病因，如果是韧带的损伤或者撕裂，建议积极治疗，症状会有缓解的。
      

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，需要做膝关节的功能，锻炼，有时候功能锻炼的过程，需要有决心和毅力，功能锻炼，做的不到位，会影响，膝关节的功能
      
      以上是对“膝盖肌肉粘连关节僵硬伸不直劝不动坐一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。
      指导意见：
      针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，注意保暖。
      

      病情分析：
      主要的还是应该进行锻炼才行别的没有太好的办法
      指导意见：
      如果是疼痛厉害建议到医院让医生给予功能的恢复锻炼看看的必要的情况可适当的用点麻醉药你也是应该每天坚持进行锻炼才行不然功能不能恢复的