脂肪肝是什么病啊？我有脂肪肝，程度达到中

      你好，脂肪肝患者患者日常生活中注意事项秉承四个原则：首先，饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪，但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果，多喝水，适量增加蛋白质补充，严格禁忌烤肉加啤酒，肥肠火锅加可乐，汉堡加甜筒的饮食搭配。其次，严格戒酒，尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。再次，适量运动，多活动活动，尽量做到生活有规律，身心放松建立健康的生活方式。最后，患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。睡姿平躺，避免侧压左边和侧压右边。同时日常生活中，脂肪肝患者要注意养肝护肝，养肝片的护肝效果就很好，可有效的清除余毒、提高免疫力抵抗力，达到保护肝脏的目的。
      

      分析指导意见：从你描述的情况看还是属于脂肪肝等会造成影响的，及时的进一步保养休息，很重要，饮食清淡，保肝治疗，治愈难，不加重就好
      

      病情分析：你好，其实脂肪肝就是身体或者是亚健康导致的，所以需要重视起来。指导意见：饮食的话以清淡为主，少出点油腻的或者是油炸的食物，大鱼大肉的尽量的少吃，在吃点苗山脂肝汤来调济一下，慢慢的就能养好，不要担心！！！
      
      以上是对“脂肪肝是什么病啊？我有脂肪肝，程度达到中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！