假性近视怎么治疗，长期处于灯光下，用眼时

      病情分析：
      假性近视是由于用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，使得晶状体厚度增加，成像落在视神经之前，视物模糊不清。
      指导意见：
      由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。平时应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
      

      病情分析：
      您好、假性近视没有治疗的方法、只能通过平时注意用眼卫生缓解、
      指导意见：
      建议：13岁应该还是在上学的年龄、平时课间的时候从窗户里往外看看、不要长期在灯光底下看书、坐一段时间起来缓解一下眼疲劳、祝您早日康复、