腰部第三跟骨头压迫性骨折，怎样康复？

      病情分析：
      在打篮球时对方压住了我，同时掉了下来，他砸在我身上，我动不了啦。医生说我腰部第3个骨头压迫骨折，让好好休息。
      指导意见：
      腰部压迫性骨折一般需要睡硬板床注意休息。饮食清淡适量补钙，加强营养，应用仙灵骨葆等药物促进愈合。愈合良好后逐渐腰背肌康复功能锻炼。不要在运动了。
      

      病情分析：
      可以下床适当运动，还能减少褥疮的发生。
      指导意见：
      注意运动适当，在家人的帮助下活动。注意饮食多吃含有蛋白质和骨质成分高的食物。建议进行理疗加强功能训练才能恢复的，多吃牛奶，服乐力钙。
      

      病情分析：
      很喜欢打篮球，我与往常一样去打篮球。对方压住我。我们俩同时掉了下来。他压在我身上，然后我动不了了。经建议下床适当运动，注意运动适当。
      指导意见：
      你好，可腰部第三跟骨头压迫性骨折以下床适当运动，注意运动适当，在家人的帮助下活动。注意饮食多吃含有蛋白质和骨质成分高的食物。
      
      以上是对“腰部第三跟骨头压迫性骨折，怎样康复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！