请问吃什么水果能使体内脂肪变少？红薯长脂

      病情分析：
      你好,一般红薯是不会让人长胖的,其他的一些水果,像苹果葡萄都是较好的减肥食物.
      指导意见：
      注意好规律作息,少吃辛辣刺激油腻的食物,少吃多餐,保持好的心态,一般逐渐也是会恢复正常体型,另外注意好休息,保持好的生活习惯.
      

      病情分析：
      你好使身体脂肪变少一方面在饮食上控制食用多糖多脂的食物再有就是坚持锻炼
      指导意见：
      你好根据你的情况每天只要不是大量吃高糖水果不会起到肥胖的作用，每天红署可以吃能起到通便排毒的做用，最能减肥的是坚持锻炼控制高脂食物的摄入。
      

      病情分析：
      吃进去的任何东西都要经过代谢。都是三大物质之间的转化和代谢包括糖类脂肪和蛋白质
      指导意见：
      没有说能使得脂肪变少的食物，而是叫一些能有降血脂的食物，比如你说的薯类粗粮红薯的糖分比较高但也有很多粗纤维当然利于排便
      
      以上是对“请问吃什么水果能使体内脂肪变少？红薯长脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！