三年前在一次抬东西时右胳膊拉伤,肩膀处疼痛
健康咨询描述： 三年前在一次抬东西时,右胳膊拉伤,肩膀处疼痛,活动受限,到医院看医生 ,说是肌肉拉伤,吃了不少药.但一直没好.现在膀子活动受限,（如打羽毛球时,球落到身体右边打,正常,球要是落到身体左边,打球就使不上劲,肩膀还痛.请问医生,这是什么毛病,肌肉拉伤这么长时间还不好吗?（本地医生已排除肩周炎）
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.
肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合.
肌肉拉伤?
疾病百科| 肩周炎
温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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