副舟骨扭伤三个月，无平足，照片正常，做过
健康咨询描述： ，无平足，照片正常，做过膏药、熏药、制动好转不大，受伤一个月后针灸一周明显但未彻底好转，现在什么治疗都没有进行，穿平底鞋，想让脚自己好起来。已经三个月了，还是不行，走路稍微多一点点就痛，蹲下去一会儿，觉得受伤的那只脚很重很硬不灵活。
曾经的治疗情况和效果： 膏药、熏中药、针灸。只有针灸起作用，对膏药过敏严重。
想得到怎样的帮助：脚要大概什么时候才能恢复跑跳呢，现在走路多一点都痛，跑跳也痛。已经受伤三个月了，担心以后发展为陈旧性伤。有什么方法是可以辅助脚恢复的？比方说揉红花油？
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病情分析：
足的副舟骨是舟骨结节部第二化骨中心的先天异常，在舟骨结节处形成一个独立的副骨。足内侧隆起，久站或行走较长时,感足底内侧疼痛
指导意见：
单纯舟骨切除后，伤口加压包扎，术后两周拆线，三周后如无足部不适，可逐渐下地活动。最好在足内侧垫起以支持足内侧骨弓。如果胫后肌前移重建或向跖侧移位，应用石膏固定足跖骨，内翻6周。扶拐不负重活动，去除石膏后，逐渐负重活动。可在足内侧垫起，以减轻足在行走时肌腱的牵拉
我没有切除，医生说副舟骨有三种，有一种需要切除，我的这种没有影响。我现在的问题是扭伤三个月走路还有些疼。
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