健康咨询描述: 我爸爸今年46岁了`,最近晚上总是睡不好,睡到半夜腿就难受的醒了,不是痒,他也没什么毛病,用我们的方言[身上咯勒的不行]. 有点心慌,长出一口气就会有点缓解, 他一直就吃的钙片, 望得到解答~~
有的时候休息不好,睡眠不足,熬夜劳累气血不足等情况,神经衰弱都能够导致的,需要养成良好的生活习惯,进一步做一下心电图的检查,并且多吃一些补气血的食物,看是否能够改善。
根据你的描述,建议前往正规医院就诊,全面行健康检查,明确身体健康情况,同时还要排除是否有腰椎疾病的可能。平时要注意膳食营养均衡,适当摄入期间蔬菜和水果,避免过度劳累,避免弯腰负重,进行适度的活动。注意局部保暖,避免腰部受凉。
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