健康咨询描述: 面色萎靡没有血色没有精神形体消瘦头发枯黄睡眠质量也不好心情有时爱抑郁记忆力也很差
曾经的治疗情况和效果: 医生说是脾虚肾虚肝虚
想得到怎样的帮助:我的症状缠我很久了主要是精神差请问我该怎么办如果治疗的话要多久才会好呢谢谢
病情分析:
你好,浑身无力、需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,排除后可能是缺钙的表现,
指导意见:
建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
那大概需要补多久才有效呢
你好,至少要一个月。
病情分析:
用中药综合调理,营养饮食、适当运动
指导意见:
多食血制品、肝脏等补血,多吃山药山楂健脾,核桃养肾
以上是对“面色萎靡没有血色没有精神形体消瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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