有问必答网心理健康科失眠 → 怀孕初期会影响睡眠吗?

怀孕初期会影响睡眠吗?

女 | 19岁 2012-12-26 01:53:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕初期会影响睡眠吗?

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2012-12-26 03:23:15 我要投诉

      病情分析:
      孕妇在最初的几周,无论昼夜,都会感到疲劳:90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是激素惹的祸,胎盘分泌出很多孕妇必需的激素,它们被输送给身体各处,使身体像是一个发电站。研究睡眠的专家发现,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰的成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳,常常想睡觉,然而孕妇却不一定能让在这一时期得到理想的休息。只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象,诸如恶心、呕吐等等,也会影响睡眠的质量。
      指导意见:
      孕妇在最初的几周,无论昼夜,都会感到疲劳:90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是激素惹的祸,胎盘分泌出很多孕妇必需的激素,它们被输送给身体各处,使身体像是一个发电站。研究睡眠的专家发现,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰的成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳,常常想睡觉,然而孕妇却不一定能让在这一时期得到理想的休息。只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象,诸如恶心、呕吐等等,也会影响睡眠的质量。
      

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2017-03-27 07:01:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,怀孕早期根据个人体质不同有的会出现失眠有的会出现嗜睡的症状
      指导意见:
      建议,这种情况是体内孕激素分泌引起的症状是正常的,只要定期进行孕检就可以了
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-03-27 07:05:05 我要投诉

      病情分析:
      一般来说,怀孕初期会尿频,恶心、呕吐、便秘等,这会影响睡眠的
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,多吃些蔬菜和水果,适当活动,早点入睡,不要熬夜,白天也要小睡一会,或适当打个盹,这样就没事了
      
      以上是对“怀孕初期会影响睡眠吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾开艳
顾开艳 副主任医师 擅长: 脑梗塞后遗症,高血压病,冠心病 帮助网友:31861称赞:54
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2017-03-27 07:10:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕期有可能引起睡眠增多的,这属于正常的,不要担心。
      指导意见:
      建议孕期注意休息,加强营养,不要吃生冷硬的食物,观察有无不适症状,定期孕检。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-06-09 09:49:03 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,有些人怀孕初期是有失眠的情况,建议您平常出去走走步,锻炼一下身体,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。晚上泡泡脚,按时休息。
      

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