健康咨询描述: 成人可以吃钙鱼肝油DHA吗对身体有好处吗
曾经的治疗情况和效果: 有要脱现在好多了
想得到怎样的帮助:吃上面说的保健品行不
病情分析:
你好,这个是可以的。。
指导意见:
这个是可以的,建议不要吃太多,还有要注意补钙
病情分析:
您好,成人吃钙、鱼肝油、DHA对身体是有好处的。补钙的就不用多说了,鱼肝油主要富含维生素A,对于视力的维持是非常有好处的。DHA是一种还原剂,防止动脉粥样硬化。
指导意见:
吃保健品就没有必要了,因为保健品所含的有效的营养成分跟平时饮食所摄入的量没有差别,而且比较贵,基本上没有实质的效果。所以建议您还是通过食疗的方法补充。补钙:喝牛奶,鱼肝油(维生素A),吃鱼类或胡萝卜。DHA:吃鱼即可。
以上是对“成人可以吃钙鱼肝油DHA吗对身体有好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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