为什么脸上一直长痘痘啊，要注意吃什么吗，

      病情分析：
      长痘痘实际上是因为青春期的时候内分泌失调而引起的
      指导意见：
      我建议你关键就是要注意清淡些饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果才好哈，与上夜班也是有关系的额。请问你是干什么工作的呢？
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，上夜班是可以加重痘痘的。
      指导意见：
      你好，经常的熬夜会导致内分泌失调的，所以会导致长痘痘。克拉霉素对痘痘的治疗是有一定的效果的。把克拉霉素涂在痘痘上就可以了，可以抑制痘痘的生长。平时还需要注意饮食保持清淡，不吃辛辣刺激的食物，有良好的生活习惯，不熬夜，保持充足的睡眠。平时要保持面部的清洁卫生，可以用洗面奶多洗几次脸。最后祝你健康，幸福！
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，您现在处在青春期，由于新陈代谢旺盛，性激素的过量分泌等情况引起的脸上长痘痘
      指导意见：
      建议您在以后的生活中，每天坚持跑跑步，适量的运动一下，多吃一些蔬菜，少吃辛辣的食物，不要用手挠，保证睡眠
      
      以上是对“为什么脸上一直长痘痘啊，要注意吃什么吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！