记忆力差，常常刚刚干过的事转眼就忘，这是

女 | 21岁 2012-12-26 22:38:12 2人回复来自

健康咨询描述：记忆力差，常常刚刚干过的事转眼就忘，这是不是与常期进入不了深睡眠有关啊？

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夏济忠麻城市黄土岗中心卫生院医师擅长: 小儿肺炎，高热惊厥，手足口病，过敏性皮炎，风疹，湿帮助网友：1391

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2012-12-26 23:19:35 我要投诉

      病情分析：
      建议找中医辨证用中药治疗。
      指导意见：
      也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

刘金华护师擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎帮助网友：16903称赞：13

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2012-12-26 23:20:41 我要投诉

      病情分析：
      牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.
      指导意见：
      另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆

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