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葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙可以同时服用吗?

保密 | 0个月 悬赏20个健康币 2008-08-03 21:12:53 1人回复 来自攀枝花市

健康咨询描述:  一岁以下婴儿可以同时服用三精牌葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙口服液吗?

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谭爱军
谭爱军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院   医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,新生儿高胆红素血症,小儿肺炎 帮助网友:12124称赞:2
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2008-08-03 21:19:00

      钙.锌不可同补
      当钙.锌同时进入人体,钙是宏量元素,活性较强,两者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用,使锌,吸收不了,而吸收了钙.锌的主要生理作用是参与酶的合成,促进身体细胞的分裂,如骨骼细胞,如果骨骼细胞没有分裂,可想而之,钙沉积到哪里去?这就是很多人补钙而没有效果的原因.
      锌,加钙同补,只不过是厂家抓住了消费者的一个心理——花一样的钱补2样,是吧,
      为预防和治疗缺钙,正确的方法是:补充维生素D+补钙因为,一般单纯补钙效果也并不好,补钙同时补充维生素D,才有利于钙质吸收.钙和维生素D生产厂家众多,含量也不一,使用剂量详见说明书钙.
       
      按照营养学的科学补法是,先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃.

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