健康咨询描述: 我髌骨骨折术后42天腿弯曲困难怎么办应如何锻炼
曾经的治疗情况和效果: 住院治疗手术后两周出院回家休息
想得到怎样的帮助:请医生帮我解答以上问题
病情分析:
您好,根据你的描述,髌骨骨折术后,功能锻炼是一个漫长而又痛苦的过程。
指导意见:
可以去专门的康复中心辅助锻炼,可以借助cpm机辅助。需要有毅力。
病情分析:
你好,髌骨骨折术后42天,是不能过度做屈膝运动的,以免骨折重新裂开,
指导意见:
现在锻炼需要循序渐进,适当做屈膝运动,动作幅度不要太大,待三个月后,就可以正常活动了,
病情分析:
按照你的描述是髌骨骨折术后42天膝关节屈曲受限啊,现在能达到90度吧?一般术后3天就可以进行膝关节的功能锻炼了啊,现在锻炼稍微有点晚,但是问题不大,慢慢活动就会好的。
指导意见:
建议可以坐在床边,自然下垂患肢,然后屈曲膝关节或者躺在床上自然练习往后屈膝关节,每天活动不要多但是每次都要有效啊,一般内能达到120度左右就可以了,希望我的回答对你有帮助。
以上是对“我髌骨骨折术后42天腿弯曲困难怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好很高兴为你解答!目前宾骨骨折术后42天,骨折应该有骨痂生长,可以行膝关节屈伸功能锻炼!如果自己锻炼不到位,建议去医院康复科在康复师的指导下康复锻炼!愈合后功能应该恢复很好的!
病情分析:
骨折治疗骨头愈合后的下一部就是“功能锻炼”越早锻炼恢复越快。
指导意见:
应该早期锻炼,出院时就可以开始运动弯曲,这样就可以早点恢复功能。
现在可以,1,坐在椅子上,脚底放一个啤酒瓶,不停滚动,2,站着,扶着桌子,做下蹲动作,一次比一次加深。3,慢慢走路。
病情分析:
髌骨骨折术后固定可以导致关节粘连,周围肌肉挛缩,形成关节僵硬的并发症。因此术后科学的康复锻炼对功能恢复非常重要。
指导意见:
如果确定骨折已经完全愈合。建议继续做康复处理。通常先做30分钟热敷(中药熏洗跟好),然后1、面壁屈膝:面对墙坐在椅子上,脚尖顶在墙上,用膝关节去靠近墙。注意保持坐姿,臀部不离开墙面。每天都要测量膝关节与墙面的距离,保持每天进步即可。2、仰卧滑墙:仰卧床上,屈髋,双脚或单脚置于平滑的墙面上,慢慢下滑,到受限处保持30秒,待疼痛缓解,继续下滑。每天测量足跟与床面的距离,保持每天进步即可。3、俯卧牵拉:屈膝俯卧,用无弹力的布带环绕踝关节,双手牵拉布带另一头,逐渐加大力度,到产生疼痛位置停止,保持30秒左右,待疼痛缓解,继续牵拉。每天测量足跟与臀部的距离,保持每天进步即可。然后,4、坐位伸膝练习:坐位,足跟垫一个10cm左右小枕头,在膝关节施压,坚持30分到1个小时,尽量使膝关节伸直达到与健侧一致。训练结束后一定做膝关节局部冰敷20分钟,帮助消肿止痛。也可以在伸直时同时冰敷。只有经过艰苦的科学的康复锻炼,才能彻底恢复关节功能,恢复健康。上述康复建议每天只做一次,但伸直锻炼可以多做。此外,还应该配合肌肉力量锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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