健康咨询描述:
最近换工作,吃饭都是弯腰吃饭.....
晚上要加班,离家比较远有时候8点都还没吃晚饭
不知道和这个有没关系
现在情况是,这几天,肚子很饿,就是没胃口....
吃也吃不下什么东西,只能喝水吃流食.....
请问是什么问题,该怎么办
再补充...肚子饿的时候居然还会觉得有点胀.....吃完就觉得更胀了..郁闷
看了几位医生的回答...我有个问题...腹胀不是一晚上就好了吗...我怎么会持续3天还是这样..
这种症状考虑是消化不良引起的,和饮食没有规律是有关系的,建议服用吗丁啉片缓解治疗.
饮食健康是治疗胃病的首要措施. 1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食. 2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害. 3, 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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