膝关节上下楼疼，好几年了，现在不能下蹲，

      病情分析：
      自诉膝关节上下楼梯疼痛几年，而现在无法下蹲，通过理疗有所好转。
      指导意见：
      像你诉说情况，维骨力也是可以治疗关节炎，可以使用。而对于髌骨软化，退行性关节炎而言，平时需要避免长时间站立，行走，注意保暖，自己多按摩，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸服用，再者疼痛明显，可以给予臭氧冲洗，注射玻璃酸钠，综合起来才能好转。
      

      你好，正规的理疗和按摩是可以起到缓解关节炎疼痛的作用的，髌骨软化的话可以吃维骨力，对恢复是有一定帮助的，同时也能够起到缓解关节疼痛的作用。
      

      你好，髌骨软化症主要是平时避免劳损，主要保暖，避免外伤和风寒湿侵袭。注意适当的活动，避免剧烈运动，保持合适的体重，体重过大也会有影响的。
      
      以上是对“膝关节上下楼疼，好几年了，现在不能下蹲，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！