胶原蛋白胶囊应该不饭前还是饭后吃呢？？还

男 | 17岁 2012-12-30 17:03:23 2人回复来自

健康咨询描述：胶原蛋白胶囊应该不饭前还是饭后吃呢？？还有是不是和维生素C配合着吃更好？

曾经的治疗情况和效果：皮肤比较松弛，暗

想得到怎样的帮助：胶原蛋白胶囊怎么吃最好

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高聪麻城市龙池桥办事处卫生院医师擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支帮助网友：2355

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2012-12-30 17:15:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，皮肤松弛主要是缺乏胶原蛋白。胶原蛋白要饭后服用，有利于吸收利用。配合维生素c效果也是很好的。
      指导意见：
      可以配合维生素c服用，也可以单独服用，因为里面还有的蛋白质和矿物质已经很符合比例了，可以单独吃的，饭后半个小时服用最好。

吴桂卿江门市人民医院护师擅长: 营养不良,原发性高血压,急性气管支气管炎,肠胃炎帮助网友：1299称赞：11

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2012-12-30 17:21:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，胶原蛋白应该是睡觉前1-2个小时吃.或者和晚饭一起吃也可以
      指导意见：
      如果是纯的胶原蛋白,无任何其他添加的,要配合抗养化剂一起吃,比如葡萄籽或是维C,Q10等,这样更有助于吸收