椎间管狭窄，压迫腰腿痛。最有效，最简单的

      病情分析：
      您好，如果有椎间管狭窄，那么应该相应的有腰椎间盘突出，
      指导意见：
      建议做一个腰部CT或者磁共振检查，明确诊断后，可找中医推拿师进行中医推拿，并采取复位手法对突出的椎间盘进行复位治疗，解除神经压迫，可配合牵引等治疗，平时睡硬板床，症状缓解后做腰部拱桥煅炼
      

      病情分析：
      这位朋友你好，依你所述。腰椎管狭窄是老年朋友觉伯问题，主要是因为腰椎退行性变造成的。
      指导意见：
      建议进行椎管内神经阻滞治疗，方法简单，见效快。