健康咨询描述: 患了强迫症很痛苦,就是做事情喜欢重复,还有一些强迫意念,不嫩恶搞控制这些,总是觉得一些毫无意义的事情会影响到另外一些事情。而且心理暗示严重就真的影响了,不知道该怎么办?做事效率也低,总之很痛苦,脑子很痛苦,脑子不清楚。怎么会想一些毫无意义的事情,自己把自己弄得很痛苦。
曾经的治疗情况和效果: 曾经吃了一段时间的药,不过副作用太大,停了。吃的时候有一点点作用。
想得到怎样的帮助:想不在那么痛苦,为一些毫无意义的事情,为什么我要这样想。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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