脸上长一粒粒红色的小痘痘有时候有一点样。

      病情分析：
      从中医角度说，你这是湿热体质。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
      指导意见：
      这种情况是湿热体质。饮食调理即可，多吃水果、蔬菜，劳逸结合，不要熬夜，多喝点薏米粥，、绿豆粥和红小豆粥，他们都是改善湿热体质的
      

      病情分析：
      您好，你的情况是因为内分泌失调引起的。
      指导意见：
      建议，最好是保证充足的睡眠，吃一点清淡的食物，适当的运动。