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吃什么呀,对身体好啊。

男 | 26岁 2013-01-01 22:19:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 吃什么呀,对身体好啊。

医生回复区

远去的背影
远去的背影 其他 擅长: 心理问题,生殖泌尿病症,家庭关系纠纷 帮助网友:14833称赞:1702
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2013-01-01 22:20:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,这时候如果是身体方面比较正常的话不要什么饮食方面的特别安排的,只要是注意合理膳食,均衡的营养就好了。
      指导意见:
      对身体有益的就是素食多点,适当的补充一些水果和蔬菜就好了,平时注意避免油腻辛辣的食物,尽量的少吃或者是不吃就好了,祝你健康!
      

任秀丽
任秀丽 其他 帮助网友:11109称赞:30
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2013-01-01 22:22:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,定时定量,均衡饮食对身体最好。
      指导意见:
      建议您,平时清淡饮食多吃蔬菜水果,少吃油腻等高脂肪食物,戒烟戒酒。
      

刘洪倩
刘洪倩 临沂市中心医院   主管药师 擅长: 擅长儿科/妇科等常见疾病以及抗生素的合理用药。 帮助网友:21788称赞:403
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2013-01-01 22:22:49 我要投诉

      病情分析:
      其实健康的饮食的清淡为主
      指导意见:
      但是也要荤素搭配合理,做到什么都吃,但是不要过量,多吃些蔬菜.水果,豆制品.奶类.,少吃肥肉动物肝脏和油炸食品等
      
      以上是对“吃什么呀,对身体好啊。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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