易疲倦，胆子小，便秘，感冒持续 不好

      病情分析：
      便秘治疗建议：一、多食水果，高纤维蔬菜（芹菜、韭菜等）；二、坚持每天排便习惯，即使无便也要坚持蹲坐；三、多喝点蜂蜜。
      指导意见：
      如果体温很高我建议你可以去医院开点药，要想好得快就打点滴，感冒相信你一定没有什么胃口，这样吧，给你介绍下：你把小米用水浸泡15到20分钟，然后开始放在锅里煮，再往粥里加点切碎的蔬菜，加点牛奶，加些肉松，这样粥既有营养又好吃，你一定会有胃口的，其实你如果发烧了，只要温度不太高，就尽量不要吃药，因为发烧是自身在和病菌做抗争，如果你及时把体温降下来了，那就得靠药物来杀死病菌了，慢慢就会有了抗药性，所以只要不是太烧就不要吃药。说了这么多，不知道能不能帮到你，希望可以吧！也祝你尽快好起来！记得要多吃些水果和蔬菜，还要多喝水，没事就到空气好的地方散散步，这样会好的快一些！
      

      指导意见：你好！情况已悉，建议你可以口服安神定志丸便通胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。