男，29岁。饮食规律，不吃辛辣，喝水比别

      病情分析：
      你好，你的情况是跟脾虚运化不足的表现。
      指导意见：
      建议您使用中药生白术50克煎水代茶饮,可以健脾益气,促进排便。山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.

      病情分析：
      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
      指导意见：
      根据你的叙述，建议你每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服番泻叶有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述便秘建议服用栀子金花丸即可。
      指导意见：
      平时忌油腻刺激性食物，多喝水，可用胖大海泡水，注意日常保暖，注重生活的规律性，自我心情调节也是关键。
      
      以上是对“男，29岁。饮食规律，不吃辛辣，喝水比别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这情况属于胃肠道功能紊乱的一种，出现这种情况的原因有很多方面，有些人是先天因素，有些是生活不良习惯造成的。
      指导意见：
      建议你去医院检查一下具体的原因，如果通过自身调节不好的话，可以适当的辅助药物治疗。