健康咨询描述: 起床或睡下时头晕,查遍全身,都没问题,曾经整夜做着,不敢躺下,躺下就头晕心慌,怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 做了好多项检查,找不出病因
想得到怎样的帮助:请问怎样治疗头晕?
病情分析:
你好,可能就是心里作用。
指导意见:
建议:建议你适当的调节一下,可以出去旅游散散心。不过也可以找心理咨询师咨询一下。
病情分析:
压力较大,导致精神紧张,植物神经冠能症,建议你放松心情,每天睡前喝杯温牛奶。
指导意见:
我的建议是;1.平时的话要养成规律的作息时间,不要熬夜;2.睡前洗澡或者温水泡脚;3.日间要有适当的运动,但是不要太操劳;4.要有安静,室温合适的睡眠环境。5.最后,平稳自己的情绪,睡前不宜大吃大喝,或者玩乐过度。希望我的回复可以帮助您,有什么不懂可以问我,祝您健康。
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