好像得了慢性咽喉炎，怎么办啊？

健康咨询描述： 本次发病及持续时间:从8月3日至今48小时了,还未见好转
病史:1,最近3年开始发现,一直以为是牙龈炎
      2,平时胃不是很好,医院医生说我有点胃炎,所以很喜欢吃,但是吃什么都不胖,估计吸收功能不是不好
      3,以前没有鼻炎状况,但是,最近2年,老婆说我有一点轻微的鼻炎,因为她有鼻炎,是不是她传染给我的,鼻炎?但是我睡觉不打呼噜,也不需要用嘴巴呼吸的,一般都用鼻子呼吸的.
详细病情:
喉咙口有点痛,感觉干干的,有痰,但是吐不出来,痰里有血丝,开始以为是牙龈炎发作,可牙龈很干净,最近刷牙也不出血了,以前经常打电脑久了或者熬夜了,疲劳了,也是喉咙口干干的,痰里有血丝,可是以前喝点开水啊什么的马上就好了,现在已经持续了2天了.
不良爱好:本人不喝酒,不吸烟,一般晚上最晚12点睡觉,不大喜欢开空调,因为每次开了空调觉得早上喉咙干干的不舒服.
运动情况:一个星期有时打打乒乓,每天骑自行车上班当锻炼身体
问题:1,我是不是得了咽喉炎?
      2,咽喉炎对人身体有大害吗?就是有什么不良影响?要是严重的话,会发展成什么后果呢?很害怕.
      3,有没有办法治疗啊?我现在的状况,治疗好了,还会复发吗?
      4,平时应该注意些什么啊?不会引起咽喉炎的发作.
谢谢!