健康咨询描述: 后,没反应了。同事喝了一天上好几次,我能保证一天一次就满足了
想得到怎样的帮助:治便秘,和能帮助消化的食物
你好,根据你的描述,便秘,大便困难,每天早上喝蜂蜜水也不大便,可能是和胃肠功能不好有关系,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃一些粗粮和粗纤维食物,不要吃辛辣刺激性的食物,可以服用点双歧杆菌或者麻仁润肠丸。
你存在便秘的情况,建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃粗纤维类食物,平时多饮水,可以适当的喝一些蜂蜜水,规律作息时间,不要熬夜。
你好,根据你的描述,考虑你早晨空腹喝蜂蜜水,这对身体是有很多好处的,可以防止便秘,滋养皮肤,蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,你要坚持一段时间,还可以有效的调节你的胃肠功能。
以上是对“每天一起床就吃喝蜂蜜水,还是不上厕所,不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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