我从小就有，想在大了也多了，想问问您该怎

      病情分析：
      你好，可以多喝水，注重补血，补充维生素C和E，还有就是要补充植物雌激素。
      指导意见：
      建议：首先放松心情，再就是休息好，多吃些新鲜水果蔬菜，以补充维生素，保持营养均衡。多食草莓、核桃等有营养的物质，注意适当运动，保持身心健康
      

      指导意见：
      长斑的原因很多，有遗传和后天形成的；祛斑最好选择安全健康的方法；只有内调外养，强调对人体全身状况的调整，而不是局限于对局部斑块的处理，才能标本兼治，彻底治愈，所以中药祛斑在去除色斑上是很安全和科学的，艾彼丽诗去斑产品运用中医学，通过中药调理，内调外养，达到祛斑淡斑的效果。