健康咨询描述: 请问我老是容易疲惫怎么回事啊,每天休息9小时以上
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:找出原因和治疗方法
病情分析:
也有可能是有气血虚、体质弱引起的,
指导意见:
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;
您好,我的生活比较有规律,就是最近白天都犯困,而且特别明显,别人建议锻炼也有10多天了,有没有别的方法
不知道你是工作压力大吗?可以口服一下六味地黄丸,
病情分析:
您好,听了您的描述,考虑与肾虚有关,建议服用六味地黄丸或者金锁固精丸治疗
指导意见:
大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的,所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,否则只是扬汤止沸而已
病情分析:
你好,根据你所说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾为后天之本,气血化生之源,在脾虚的情况下,就会有神疲乏力,精神不振,容易犯困的表现的表现。
指导意见:
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间人参健脾丸。
以上是对“请问我老是容易疲惫怎么回事啊,每天休息9”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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