我内分泌失调应该很严重

      调理内分泌的方法】[编辑本段]
      调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参
      加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注
      意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.
      患者应及时就医,可使用中西药物调理.
      ▲西医
      对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.通常对激素
      分泌过多造成的功能亢进,以抑制,消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不
      足,包括补充生理剂量激素,器官移植等.
      ▲中医
      从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成.淤血滞留体内,脉络受阻,外毒入侵人体,产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性
      常见病,其实都是由于内分泌失调所引起.因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理.根据
      中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善.
      ●易使女性内分泌失调的因素
      很多女性都曾面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……其实这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪.
      女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑,乳房肿块,子宫肌瘤等问题相继出现,而这些都是内分泌失调导致的疾病.随着炎炎夏日的到来,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗增加,再加上酷热难眠,更容易造成女性内分泌失调.
      内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用.如女性经期,孕激素会增多,而雌激素则相应减少.但是如果因为某些原因,引起内分泌
      腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病发生.这些疾病不仅有损女性的美丽,更会损害女性的生理和心理健康.女性
      较敏感,情绪不稳定,又易忧郁,急躁,思虑过度,这些因素都易扰乱气血运行,这或许就是女性易致内分泌失调的原因.
      内分泌失调代表激素的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以保健类食品调节,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食
      物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成激素分泌失衡甚至不
      足,进而引发其他疾病,同时还要注意休息,充足睡眠.
      另外,女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现,情绪好坏则直接影响人体激素的分泌.她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑,
      愤怒,抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持良好的精神状态.尤其是在月经,妊娠期等特殊的日子里,更要注意及时调节自己的不良情绪.