得了轻微的感冒应该吃什么好？

      病情分析：
      整天在外面开车，风里来，雪里去的，就开始感冒了，头老是头，而且有轻微的咳嗽，不发烧，拿了点感冒药吃了，可能才吃一天，所以这些症状还没有下去。
      指导意见：
      你好！最简单有效的方法就是适当的锻炼,较规律的生活.合理的饮食习惯.如果体质偏弱,则建议用中药调理下,会较好的提高免疫力.
      

      你好，根据你的描述，考虑为身体受了凉风寒感冒所致的可能性大，建议服用川芎茶调丸及复方酚伽伪麻胶囊这两种药物，稍微多喝温热水，少吃油腻生冷难消化食物，注意身体保暖才行
      

      如果是受凉以后引起了感冒，这个还是考虑为感风寒感冒的。可以口服解表散寒药物，如感冒清热颗粒，卡木颗粒等都可以的，平时注意预防，多喝水。
      
      以上是对“得了轻微的感冒应该吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感冒可以吃点牛磺酸颗粒，药店可以买到，是非处方药。
      指导意见：
      同时补充大量维C。感冒药可以吃但只能缓解感冒症状而不能治疗感冒。如果流鼻涕比较多，或者有点热度，可以吃一点消炎药，但是消炎药最好少吃。感冒一般一个星期自愈。症状如果加重就要去医院。
      

      病情分析：
      红糖姜汤姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。
      指导意见：
      在选择不同的药物和食物时，最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥等；胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。