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前几天，睡醒后发现左右侧颈部肌肉痉挛，脖

女 | 44岁 2013-01-05 23:23:12 2人回复来自

健康咨询描述：前几天，睡醒后发现左右侧颈部肌肉痉挛，脖子僵硬，按摩后稍微好了点，过后又反复发做，持续一星期，请问该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请问如何调理？

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ask350185573d 医师擅长: 擅长心血管疾病、消化内科、呼吸系统疾病帮助网友：282称赞：7

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2013-01-06 00:13:39 我要投诉

      病情分析：
      您好，您可能就是常说的落枕。
      指导意见：
      建议您，平时睡觉时枕头不可以过高，注意防寒保暖，避免受凉，改正不良姿势。选择一个适合自己的枕头或姿势。祝您健康。

李振大淮滨县人民医院主治医师擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病帮助网友：68007称赞：2240

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2013-01-06 00:15:12 我要投诉

      病情分析：
      睡醒后发现左右侧颈部肌肉痉挛，脖子僵硬，按摩后稍微好了点这种情况考虑可能颈椎病有关
      指导意见：
      建议饮食清淡注意休息，不要长期低头，睡觉避免高枕，局部按摩理疗，应用颈舒颗粒等