骨量减少是什么意思啊

      指导意见：
      你好，骨量是指是单位体积内，骨组织：骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等等的含量。骨量是用来代表骨骼的健康情况。不同年龄时间段人体骨量是不同的，增加骨量不仅要补钙，还要补充胶原蛋白。今天我们已经发现，骨量同遗传、营养、运动、日照、保健都有关系。希望你适度体育锻炼，增加营养，这个年纪骨量不可减少，希望对你有帮助。
      

      你好，人的骨骼总体呈现“正常——减少——疏松”的态势。骨量减少说明你的骨头不够硬，如果不及时纠正，便有可能进化为骨质疏松。如果此时你的体检报告上写着“骨量减少”，那么意味着必需赶紧列好补钙计划单，从饮食、运动等多方面努力，避免骨质一再流失。
      

      病情分析：
      骨量减少与骨质疏松症均表示骨密度降低
      指导意见：
      多吃含钙高的食物如：牛奶，海带和虾皮，豆制品，动物骨头，蔬菜，补钙药物等。多晒太阳
      
      以上是对“骨量减少是什么意思啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，骨量减少可能是骨质疏松的意思。
      指导意见：
      建议您补充钙片，平时加强体育锻炼，多晒太阳。