高血压如何食疗？我的血压是150和100

      高血压的患者如果血压比较高我建议你还是到医院去测量。医院测量的会比较准确，根据你的血压情况要选择适合的降压药进行治疗药将血压控制好，饮食中主要就是要吃一些比较清淡的食物，应该以低盐的饮食为主，不能吃过咸的食物。
      

      从你这个血压来看属于高血压，1~2级左右，应该说如果反复测量血压都在这个数值，那就可以确认高血压，可以适当的服用降血压药进行治疗。饮食上注意适当低盐低脂饮食，适当多吃点新鲜蔬菜和水果，保持乐观的心态，适当运动，戒烟限酒。
      
      以上是对“高血压如何食疗？我的血压是150和100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！像你说的这种情况，如果患有高血压的话，那么建议低盐低脂饮食。注意规律的作息，控制体重，坚持有氧运动。如果血压还是持续高，建议规律服用降压药，把血压控制在正常平稳的范围。
      

      你好，高血压与患者的生活方式，饮食习惯，情绪刺激等都有很大的关系，需要在医生指导下用药，平时注意低盐低脂饮食，忌烟、限制饮酒，饮酒量每日不可超过相当于50g乙醇的量，保持健康体重，肥胖者可适当减肥。
      

      病情分析：
      血压150/100mmHg属于高血压病一级，目前有不舒服的症状没有？
      指导意见：
      高血压是需要终身坚持服药的，平时饮食上要清淡、低盐低脂肪少吃辛辣刺激性食物，适当运动锻炼。
      

      病情分析：
      患者年轻，血压高，应先饮食控制，如还高的话就应该用降压药了，如硝苯地平缓释片，一次一片，一日两次口服。监测血压，及时调量。
      指导意见：
      建议患者低盐低脂饮食，少吃含脂肪多的食物，如肥肉，动物内脏等，做菜要少放盐，少放油，不要吃辛辣太刺激的食物，多吃蔬菜，饭后多活动，控制体重，要坚持按时用药，不要吸烟饮酒。患者如条件允许应查一下肾上腺核磁共振，看是否有问题。
      
      以上是对“高血压如何食疗？我的血压是150和100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！