根据您的描述,这种情况一般考虑是因为口腔卫生比较差引起来的,建议您平时刷牙之后用牙刷,可有轻轻刷一下舌头表面,保持舌头表面的清洁。吃完东西后,还可以用温开水轻轻含漱一下。
你好,根据你的描述,考虑舌头上舌苔比较厚,这种情况考虑是脾胃湿热导致的,首先需要忌口,不要吃辛辣刺激,生冷油腻,可以去看看中医,用中药辨证施治,平时多吃健脾祛湿的食物,如红豆,薏米,莲子,茯苓,芡实,山药等,不要熬夜多运动。
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