45岁最近血压偏高，90、140咋办这样

      病情分析：
      病因与饮食和生活习惯有关。所以建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
      指导意见：
      在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
      

      病情分析：
      你好，均处于上限的，正常血压范围为：收缩压140-90mmHg，舒张压90-60mmHg
      指导意见：
      可选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用。
      

      病情分析：
      您好，对于45岁的女性，血压为140/90，这个是处于临界值左右，属于临界高血压，这种血压值暂不需要用药治疗的。
      指导意见：
      对于这种情况暂不需要用药治疗的，但要注意加强生活饮食方面的调理，以防血压再升高，比如平时生活宜以清淡为主，不能吃得太咸了，因为食盐的摄入过多是造成原发性高血压的主要元凶的，平时要注意充分的睡眠和休息好，禁食过于辛辣和刺激性的食物，如果休息不好也会导致血压波动较大的。
      希望我的回答对您有所帮助，祝您全家健康幸福！
      
      以上是对“45岁最近血压偏高，90、140咋办这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血压控制的并不是很理想，但是也不是一定要换药，可以平时注意控制饮食，条畅情志来降压。注意低盐低脂饮食，注意适当运动，控制血压血脂。
      指导意见：
      可以先控制着，如果血压还是控制不住，就要吃些效果好一些的降压药了
      

      病情分析：
      您先在是血压正常高值，不是高血压，不用治疗
      指导意见：
      建议您通过食物控制如少吃盐，补钙。适当运动
      

      病情分析：
      您好！如果服用您此前用的降压药血压控制得不理想，请咨询医生，给您换降压药，一旦服用了降压药，就要长期坚持服用降压药，不要血压降下来了，就停药，免得反弹。
      指导意见：
      建议平时饮食要清淡少盐，每天食盐控制在6克以下，不要吃咸菜、咸蛋等腌制品，多吃蔬菜水果和粗粮，多喝水，多运动，保证足够的睡眠时间，保持心情愉快，祝您健康！