近视眼要怎么才能不增长度数

女 | 15岁 2013-01-09 16:44:25 1人回复来自

健康咨询描述：本人是一个学生，现在最要我烦恼的不是我自己的学习成绩，而是我的近视眼，这几年都在慢慢增长，要我都有一点害怕了，这样一直长下去我会不会看不轻所以的东西那，现在有什么办法能要近视的度数不在往上长。

想得到怎样的帮助：想问有什么办法能要近视的度数不在增加？

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姜发纲华中科技大学同济医学院附属协和医院主任医师擅长: 眼眶病，眼眶骨折，眼外伤，甲状腺相关眼病，神经眼科

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2023-01-02 05:47:14 我要投诉

      病情分析：
      一般说来，近视的发作主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。
      先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
      指导意见：