健康咨询描述: 总几天或一个星期不排便。肚子涨。吃的酚酞片,就上厕所,但量不多。每天早上都喝杯蜂蜜水。就是不上厕所。怎么办?什么原因?
病情分析:
这个和饮食个人体质有关和运动,排便习惯也有一定关系
指导意见:
我建议你最好是心情别紧张最好是饮食注意吃些新鲜蔬菜水果,适度运动,养成每天定时排便的习惯必要时通过中医中药调理一下,避免吃些辛辣刺激食物
大便在肚子里呆久了不好,毒素会吸收到体内,
只要你吃了东西,出了饮料等含液体多的,一定有大便。你一星期才排一次,首先要改变你的饮食习惯,多吃含维生素丰富的蔬菜水果,每天起来有事没事到厕所蹲一蹲,习惯了就不会了。
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